#孩子睡觉容易出汗，有问题吗？

问：

孩子晚上睡觉入睡半个小时就出汗很厉害，是缺钙或其它问题吗？

回：

这是很多家长关注的问题，尤其是夏天。

人是恒温动物，出汗是人体调节体温的一个重要方式。当外界温度高，或剧烈运动导致产热增多，出汗可以带走热量，帮助身体散热，所以在高温环境下或者剧烈运动时，我们都会出汗，大人如此，孩子也如此。

相对于大人，孩子的代谢更旺盛，而且单位体表面积下汗腺也更多，所以孩子更容易出汗。孩子睡觉时出汗也很常见，原因不是很清楚，通常认为和孩子深睡眠更多有关。

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