#宝宝抱睡、奶睡、夜醒科学指南，先学理论后实践

导读

本文的作者是我学习睡眠的一位师姐，是认证的睡眠咨询师，3个孩子的妈妈，睡眠理论加实践派。本文是转载，首发医来er趣。

本文前5条是理论，尤其第3条是家长们都非常关注的问题，哈哈，自己去看哦。

第6和7条是哄睡、抱睡、夜奶的解决方法，严格按照这些方法来，对缓解宝宝睡眠问题肯定是有帮助的。

第8条，回答了好多妈妈关于孩子趴着睡的问题。文章理论结合方法，适合有钻研精神的家长们阅读，加油哦。

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