#儿科医生妈妈：维生素D补充最全解答

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维生素D促进钙的吸收，对宝宝的生长发育有着很重要的作用，但是很多家长依然感到困惑，究竟要不要额外补充维生素D，何时开始需要补充，何时不再需要补充，如何补充……

维生素D与健康

维生素D是唯一一种不是主要来源于食物的人体必需的营养成分，促进钙磷在肠道的吸收在骨骼的沉淀，调节血清碱性磷酸酶的浓度，维持血清钙磷浓度的稳定，有利于骨骼和牙齿生长发育，此外可通过多种机制直接或间接参与免疫细胞的调节与分化，在多个水平参与对机体免疫系统的调节。

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