#太困扰了！如何让枕边人停止打鼾？

当枕边人躺下就睡，没过1分钟就传来阵阵鼾声，心中既是羡慕、嫉妒，更是“忿恨”。

在无数个失眠的漫漫长夜里，一波盖过一波的声浪时刻振荡着你的鼓膜、肆意撩拨着你纤细羸弱的神经，尤其是在有小宝宝的家庭里，当年轻的妈妈拖着疲惫的身躯正在为夜醒的宝宝竭尽全力忙乱之际，一眼瞥见队友打着深沉如山的鼾兀自岿然不动时，瞬间翻涌上心头的除了怒气，更多的是深深的无助感。

不过，旁人觉得的“打鼾=睡得香”很可能只是假象，对于鼾声如雷者，我们可能还应适时地给ta们以提醒与关怀。因为打鼾通常可不是什么好事儿，它不仅常常意味着睡眠质量不高，还很可能患上一种睡眠障碍性疾病。

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