#母乳妈妈：为了宝宝健康，我需要“忌口”吗？

母乳是从妈妈身上来的，所以妈妈吃什么会“过奶”给宝宝，这是部分人的想法。因此母乳妈妈在饮食上总小心翼翼，当宝宝出现一些状况时可能会陷入自我怀疑：是我的饮食造成宝宝的健康问题吗？

饮食真的会影响母乳质量，引起孩子健康问题吗？母乳喂养期间，真正要注意的问题是哪些？我们整理与母乳相关的问答，希望给妈妈们有所参考，母乳路上不焦虑。

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妈妈的饮食会影响母乳质量吗？

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