#30-39岁女性备孕须知

3H（Hold-Hope-Home）系列文章-008

很多女性选择在三十多岁才要孩子，这有可能和之前一直忙于事业或者刚刚找到自己的Mr. Right有关系，当然也不乏迫于父母压力的。

1. 30-39岁怀孕的几率有多大？ 这个答案还是令人满意的。在英国，大部分女性都是在30-34岁之间生宝宝。需要注意的是，对于这个年龄段的女性，越接近30岁怀孕越容易；越接近39岁，怀孕困难增加；尤其是如果你不止想要一个孩子，最好不要拖得太久。 2. 30-39岁怀孕的优点是什么？ 这时的你，事业和夫妻关系通常更加稳定，这两者将会为你日益壮大的家庭打下坚实的基础。如果你在这个年龄段生产后再次回到职场，你的收入也更容易得到保障。选择过早生孩子，容易降低你整个职业生涯的收入。在照顾家庭方面，和40多岁怀孕相比，你也会更有精力去维护好已经建立的事业和抽出时间怀孕以及照顾孩子、家庭之间的关系。 30多岁的新妈妈在养育孩子上会精力充沛、有较好的产后恢复以及教育能力。当然，尽管每个人都不一样，但30多岁的你会比20多岁时更加了解自己，同时又会比40多岁时更具有可塑性！ 在30多岁怀孕，你有可能尝试一次就能成功，也更有可能在不接受辅助生育的情况下就怀双胞胎。对比一下两组数据，20多岁的妈妈生双胞胎的几率是1/16，35至39岁的妈妈生双胞胎的几率是1/5。这是由体内激素水平决定的，母体释放的促卵泡生成刺激（FSH）水平会随着年龄的增加而升高。当这个数值高达一定程度时，你每次排卵的数量可能多于一个，从而怀多胞胎的可能性也会增加。 3. 3 0-39岁怀孕的缺点是什么？ 虽然在这个年龄段你很有可能自然受孕并分娩一个健康宝宝，但是剩余的时间已经不多，尤其是在过了35岁以后，卵子质量就开始下降了。 接近30岁妊娠，你怀孕的几率仅比20几岁低一点。但如果你超过35岁怀孕，怀孕几率就会下降，且流产的几率会随着年龄的增长而升高。 如果你是一个35岁以上的准妈妈，你可能会有一些孕期并发症，包括： 3.1. 宫外孕 3.2. 胎盘前置 3.3. 早产 3.4. 低体重新生儿 35岁也是一个需要关注唐氏综合症及其他疾病的关键年龄点。在30-34岁之间，胎儿患唐氏综合症的几率是1/1,200，而在35-39岁之间，这一几率就会上升到1/700。 所有的女性在怀孕期间都会接受遗传疾病的筛查，在判断胎儿是否存在异常风险时，你的年龄也会被列为考虑因素。如果你在这个年龄段或是更晚时怀孕，医生可能会建议你做一些诊断性的检查，包括羊膜穿刺取羊水和绒毛活检。 35岁以上的女性剖宫产的几率也会增加。在这个年龄段首次做妈妈的女性剖宫产率是40%，而二十多岁首次做妈妈的剖宫产率是14%。部分原因可能是由于新妈妈和家庭成员，以及医生都会觉得高龄产妇即使孕期一切顺利，也需要给予更多的关注。 如果你需要辅助生育（试管婴儿），最好也在30多岁的前几年开始。辅助生育方法如人工授精和试管婴儿的成功率也是在30至35岁之间更高。 4. 备孕需要准备什么？ 抛开年龄因素，你还需要采取一些方法来提高自然受孕并拥有一个健康宝宝的几率！以下是助你备孕的小贴士： 小贴士 如果你是30-35岁，且规律性生活一年没有怀孕，请咨询你的妇产科医生，她会做相应的检查以确认你不孕是否存在一些医学问题；如果你是35-39岁，不需等待尝试满一年，而应尽快咨询你的妇科医生。 小贴士 一些医学上的原因可能导致你难以受孕，如果你有以下情况请尽早看诊：不规律月经；多囊卵巢综合症；性传播疾病；痛经；配偶有已知的生育问题。 敬请期待下次内容： 40岁以上女性备孕须知

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