#孩子几岁能吃冰淇淋？怎么吃更放心？

“爸爸/妈妈我要吃冰淇淋！”

听到这句话的时候，你是会爽快地买了？还是心里闪过一丝疑虑？

//多大的孩子能吃冰淇淋？

—— 建议2岁以后

我们不建议给孩子吃冰淇淋，主要是考虑到其中往往添加了较多的糖和脂肪。

传统冰淇淋香甜软滑的口感，得益于其中添加的大量糖分和乳脂[1]。

下次逛超市的时候，你可以看看包装冰淇淋的配料表，白砂糖或各种糖浆通常都能排进前五。

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