#童办实探：BHG中的哪些奶酪适合孩子吃？

一、孩子什么开始吃奶酪？添加奶酪有什么好处？

孩子6个月开始添加辅食就可以尝试添加奶酪了，鲜奶则要1岁以后给孩子添加全脂的。添加辅食的时候，注意每添加一种新食物，就观察一下，奶酪也一样。

奶酪主要分为：新鲜奶酪、软质奶酪、硬质奶酪和再制奶酪。

和所有奶制品一样，奶酪的主要价值在：钙和优质蛋白质。钙最好的来源就是奶制品，要让奶制品的规律摄入成为孩子的饮食习惯。

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