#每天应该喝多少水？从0到70岁的水量表

我们曾经介绍过育儿中最常见的误区之一：给0-6个月的婴幼儿喂水。之后很多读者问我们，1岁甚至更大年龄的宝宝需要喝多少水呢？任何年龄的人都需要摄入充足的水，在不同年龄阶段的人，对水的需求量，以及日常补充水的方法都有很大的差别。

水是生命之源，是我们身体能正常运作的基础物资，也是人体最主要的组成部分。不同年龄和性别的人，身体中水所占的比例也不一样。随着年龄的增长人体中水的比例会逐渐下降，并且和宝玉哥哥的理解相反，成年男性身体中水的比例反而要高于女性。

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