#震惊！一张儿保处方，竟然开了这么多种药物！

在我们妈妈群里，大家在讨论儿保时医生开的处方～ 我不是儿保医生，记得之前我有一位儿科医生的好友告诉我，火爸在一些医疗圈里的名声不是特别好，因为他不是医生，却又总找医生的茬。 我当时就跟我朋友说，我很支持火爸，医生做得不对的地方为什么非专业人士就不能指出来？今天我这个非儿保专业人士也看不过去了，就这两张处方谈谈我的看法吧。

要不要给孩子补钙？

一、关于不同月龄孩子的钙需要量 0-6月龄推荐钙摄入量：200 mg ，关键点是宝宝奶量是否足够。 每天600ml-800ml的母乳（或配方奶），配合补充维生素D，就能满足钙的需要量。 （温馨提醒：母乳亲喂的妈妈不要太纠结宝宝的奶量，只要宝宝生长发育正常就好） 7-12月龄推荐钙摄入量：250 mg ，虽然已经开始吃辅食，但奶依然是最主要的营养来源，也是钙的主要来源。 每天600ml-800ml的母乳（或配方奶），配合补充维生素D，以及合理辅食添加，就能满足钙需要量。 注：满1岁前都不用关注钙的摄入量，只要奶量够就行，因为1岁前的膳食钙参考摄入量都是AI值。AI（适宜摄入量）是通过观察或实验获得的健康群体某种营养素的摄入量，准确性不是很高。 1-3岁推荐钙摄入量：600 mg ，食物和奶中的钙来源都很重要。 中国膳食指南建议2~3岁每天300~400毫升奶，美国建议480毫升 ，并且搭配均衡丰富饮食，配合补充维生素D，就能满足钙需要量。 二、关于补钙的误区有哪些？ 枕秃、肋外翻、出汗多、夜间易哭闹…… 枕秃 ：大部分的枕秃是因为 胎毛生长期比较短，质地软 ，而宝宝经常躺着，头部左右转动时头发容易受到摩擦，使头发掉落。如果正好赶上宝宝生理性掉发的周期，枕秃就会显得更明显了，但真的跟缺钙没有什么关系。 肋骨外翻 ：是由于肋骨在发育过程中由于从卧位到坐位、站位时重力的改变，同时膈肌牵拉肋骨导致的。这是小婴儿发育过程中会出现的一种 正常情况 。 出汗多 ：宝宝的 新陈代谢较快 ，体液含量比成人占的比例大，因此容易出汗多。有时刚喝完奶就直接睡觉，进食后的食物热效应会使出汗更多。另外，有些家庭给宝宝穿的衣服过多，室内温度过高等，也容易导致宝宝出汗多。 夜间易惊醒、哭闹 ：夜间易惊醒、哭闹原因实在太多，可以了解一下莫罗反射： 我们家宝宝胆子好小哦~你可能错怪宝宝啦！ 肠胀气等原因。 三、补钙过多有什么危害？ 可能会影响一些矿物质的吸收和利用率，比如锌、磷、镁等 可能造成便秘 可能增加肾结石的风险

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