产后除了关心宝宝的健康之外,
大多数妈妈最关心的就是,
什么时候自己的身材能够得到恢复了。
想要回到孕前迷人曲线的小蛮腰,
是每个新妈妈的心愿。
于是经常有人会问,
我什么时候可以开始做运动了?
每天做多少个仰卧起坐能有效果?
为什么我怎么努力肚皮还是那么大?
且慢!
你可能不知道,
……