#据说VD也是没用的假维生素了？

#上集回顾：身体有排毒时间表，睡觉晚就不能排毒之类的话，已经流传了多年。这要怎么破解呢？点击阅读：《晚睡觉和“排毒时间表”》

上周很多人在微信上看到了这样一篇文章《维生素D：一种假维生素及其不存在的功效》，内容是翻译自澳洲的一个资讯网站 （theconversation.com），作者是伦敦国王学院的遗传流行病学教授Tim Spector。

大部分在后台向我们咨询的读者，看到这个标题就已经胆战心惊了 —— 每天给孩子补充400IU的维生素D，难道是没意义的吗？而且按照翻译的公众号的提示，这还是激素啊？！

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