#第180课 不缺铁也去吃铁剂，可以吗？

上节课我们讲到试验性补铁的安全性，其中提到：儿童铁储备少，还有充裕的“空间”可以囤货；另外，长身体对铁的消耗也很大，这些囤积的铁未来一定能派上用场、消耗完。

有同学顺着这个思路展开联想：既然宝宝容易缺铁，使用铁剂又很安全，能不能在没有缺铁的时候就开始服用铁剂呢？

开动脑筋值得表扬！

其实，有一批学者就是主张积极口服铁剂预防缺铁的。他们的逻辑是：仅仅依靠膳食维持正常铁营养，这样的小朋友虽然健康，但是经不起折腾——他们的铁储备水平处于正常范围的低值，一旦出现胃口不好、偏食挑食很容易滑向缺铁。

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