#补钙的6个误区，看看自己中了多少！

人的一生都需要注重钙的摄入。不过，关于补钙，很多朋友会陷入各种各样的误区，白白交很多“智商税”。下面我们盘点6个常见的误区，大家看看自己中了多少。

误区一：在商场、超市用小型仪器就可以快速测骨密度

在商场、超市或者药店摆放的简单小型仪器多是“单光子骨密度测试仪”，只能简单测量人体手臂尺骨和桡骨的骨密度，而人体钙流失的主要危险是造成腰椎和胯骨的骨质疏松。

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