#1-3岁，喝奶越多越好吗？

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（图源：http://healthcentral.nz/）

牛奶富含钙元素，还有蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素等营养元素，是孩子们健康均衡饮食的重要组成部分。牛奶营养丰富，那是不是喝得越多越好呢？不是的。对于1-3周岁的孩子，奶喝得太多可能带来健康危害。

为什么多喝奶不好？

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