#唬人的防蓝光眼镜，盛名之下其实没用

我们在去年曾经聊过一次关于防蓝光眼镜的噱头，但是最近又有非常非常多的读者咨询这个问题，可见科普很难对抗那些噱头产品巨额市场营销费用的冲击。但我们不死心，所以把去年的文章重新写了一遍，加了一些新的证据和建议，希望能让更多读者少花些冤枉钱。

蓝光伤害是最近几年非常出名的一个概念，它的真正名称叫做High Energy Visible Light（HEV light），也就是高能可见光。光是一种电磁辐射，电磁辐射对人体伤害的可能性，是随着能量，或者说频率的上升而加强的。比如能量高的、频率高、波长短的宇宙射线对人体的伤害是最强的，频率再低一级的紫外线也会对人体的眼睛造成伤害，并可能引起皮肤癌。