#万万没想到，坐月子是一种陋习

►中国的产妇都要坐月子，那么坐月子是一种好习惯，还是一种陋习呢？

坐月子在一个月之内就要忌风，门窗要关得严严实实的，不能被风吹到；要忌水，不能碰到水；要忌口，有很多东西不能吃，只能吃某一些特定的东西；要忌动，要一直躺着，不能动弹。如果不坐月子或者月子没坐好，据说就会得月子病。比如说如果你头吹到了风，就一辈子会头疼；如果刷牙了，牙齿就会一辈子都会疼。

其实所谓的月子病完全是无稽之谈，没有任何科学依据。相反，坐月子的这些陋习会对产妇身体造成不利的影响。忌风、忌水是很不卫生的，这就增加了产妇感染的可能性。产妇在产后的恢复需要有足够的营养，但是忌口导致有很多的食物不能吃，又要偏食去大量地吃某一类的食物，这样是很难保证有均匀的饮食和充足的营养。

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