#产后腰酸背痛，是因为“没坐好月子”吗？

很多妈妈有过这种感受：生完孩子后，腰背部或全身关节疼痛不适。跟别人说，别人会认为这是因为月子里受凉了，没有好好休息而落下了“月子病”。

真的是这样吗？是不是月子期间穿得严严实实，躺床上一动不动就不会腰酸背痛？如果不是，那产后疼痛不适是因为什么呢？

孕期遗留的影响

怀孕后，子宫里多了一个一天天变大的宝宝，妈妈脊柱腰段前凸、颈部前屈，双肩下移，身体重心发生了改变，关节受力的方向发生了改变，同时，妈妈自己的体重也会增加，导致关节承受的压力也增加。

……