#怎样进行手挤奶？

前言

学会手挤奶是每个妈妈在产前必学的一项技能。手挤奶相比较吸奶器而言，乳房的感受会更为舒适。而且对于乳房的感受反馈，手挤奶也能做出更细致的调整。熟练使用手挤奶的妈妈，不但可以省下一大笔购置高品质吸奶器的费用，而且也更便捷更环保。使用手挤奶，你不需要用到电池，清洗消毒吸奶器，或是携带吸奶器去出门了。

准备工作

手挤奶开始前的准备工作：

找一个安静隐私且卫生的地方，尽可能地让自己舒适、心情放松地进行手挤奶。

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