#母乳喂养再也无法坚持了，幸亏今天看到这篇！

奶水不够怎么办？

宝宝到底吃没吃饱？

奶水多了也愁死妈妈了？

旱的旱死，涝的涝死~

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知道原理才能好好产奶

泌乳的关键因素是：产奶的激素（催产素、催乳素）、妈妈乳腺组织、母爱的情绪以及宝宝的频繁吸吮。

如果乳房里还存有乳汁，就会抑制泌乳，排空乳房则会促进乳汁分泌。宝宝吸吮次数越多，乳汁分泌也就越多。充分排空乳房，会有效刺激泌乳素大量分泌，可以产生更多的乳汁。

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