#面对偏食的孩子，家长最不该做的事 | 喂养系列科普①

丰盛的饭菜端上桌，孩子却一口也不肯吃，却对“垃圾食品"趋之若鹜。因此，担心孩子营养不均衡的家长，常常会使出下面这些绝招：

吃了西兰花才能够下餐桌。

施加

压力

给奖励

把这些胡萝卜都吃完，你就可以吃一块巧克力。

只有周末才可以吃冰淇淋！

限制不健康的食物

其实，早有研究表明，虽然当时孩子服从了父母的命令或建议，却有可能会让他们对那些健康食物更加厌恶，以后吃得更少，而对那些被限制的不健康食物兴趣更大了。

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