这一篇是转转辅食添加全记录的合辑,这篇文里面的链接顺序,完全是按照转转辅食添加的顺序排序的。
转转的辅食添加完全按照AAP(美国而科学会)指引添加的。高铁食物优先,按照AAP儿童营养学建议,谷物、蛋白质,蔬菜,水果四大类交替进行添加。
这样的添加方式即可以快速丰富种类,又可以保证营养的均衡摄入,也可以一定程度上改善早期加辅食便秘的问题。
如果您的孩子还没有开始添加辅食,我建议你先好好看第一篇文章。辅食添加的第一篇,里面有我总结的辅食添加原则,以及为什么这么做。
……