#AAP（美国儿科学会）第六版每日食谱示例

最近好几个妈妈在平台询问，孩子一天的饭菜比例以及饭量到底应该是多少。所以今天把美国儿科学会第六版（最新版，14年12月出版）中对于8-12月龄，1岁，2岁的孩子一日食谱的示例翻译出来给大家参考一下。

至于有些妈妈会说，“兜妈这些计量单位好复杂呀”，我想说，其实只是你不习惯，其实用杯、茶勺、汤勺来计量更方便的，只要你有测量工具，你想象一下，只要用杯子舀一杯就知道了，比丫头跟你说一顿饭60g肉要方便多了，难道你做饭边上还要随时放个食物称咩？？

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