#竖抱会伤颈椎吗？多大的宝宝可以竖抱？

最近，育儿班学员问到——什么时候才可以竖着抱宝宝？不少宝妈听说要等到宝宝头抬稳了才能竖着抱，甚至还有的听说「宝宝 6 个月前不能竖着抱，否则会伤害颈椎」。

图片来源：育儿班部分截图 然而，实际上，目前并没有研究表明竖抱会伤害宝宝的颈椎， 只要护好头颈部、腰部，即使是新生儿，也可竖着抱。 竖抱相对于其他姿势，具有它的优势。 比如竖着抱将宝宝环绕在怀里，宝宝更有安全感，这也是很多宝宝喜欢竖抱的主要原因。 宝宝吃奶之后可竖抱拍嗝，减少溢奶的发生； 竖抱对头部的压力小，可减少偏头的概率。 此外，这种抱姿让宝宝的视野更好，宝宝有了新的关注点，自然哭闹也少了。 然而，不管一种抱姿有多少优势， 长期保持一个姿势都会让大人和宝宝感到不适，所以，我们轮着换上各种抱姿才是更合适的做法。 抱宝宝的姿势有非常多种，其原则都是给予头颈部腰部足够的支撑，以大人和宝宝舒适为主。

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