#4-6月龄的小宝宝怎样才能睡得好？

在《儿科医生揭密：“婴儿般的睡眠”才不是好睡眠》中我们分享过，宝宝在3月龄以后明显地建立了昼夜节律，睡眠模式开始类似于大人，一般来说会表现为白天的数个小觉儿 + 晚上“一觉”，但是有些宝宝的小觉会比较细碎，有些宝宝夜晚的那一觉也并非连续，有些宝宝又会表现出忽而很好、忽而很糟的睡眠，这一切的源头，都和目前宝宝睡眠的特点有关。

婴儿睡眠小知识

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