#恼人的便秘，家长该如何解决它？

提起便秘，不少父母表示实在是“头疼”，也有家长尝试了各种办法：中药、西药，甚至各种清火茶，“牛奶伴侣”等，但孩子还是反复出现便秘的情况。看到孩子因便秘出现疼痛哭闹，甚至害怕上厕所，家长都万分焦虑，这该怎么办？

所谓“知己知彼百战不殆”，既然要解决便秘，我们就要先弄清楚什么是便秘，及其产生的原因。

什么是便秘？

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