#孕期复合维生素如何选择？收藏这篇就够了

孕早期以及孕前期，叶酸是最重要的维生素，可以有效的预防神经管畸形，而叶酸必须通过额外的叶酸片或者复合制剂获得，所以选择含有叶酸的维生素，服用更方便，叶酸含量在0.4-1mg之间的比较合适，防止重复服用叶酸导致叶酸过量。