#晕车晕船怎么办？

晕动病是指在乘坐汽车、船、飞机或者火车时感觉到不舒服，可以采取措施来预防或缓解这些症状。

如何缓解晕动病

可以做

尽量减少晃动——坐在汽车的前部或船的中部

直视前方一个固定的点，比如地平线

如果可能的话，呼吸新鲜空气——例如，打开车窗

闭上眼睛，慢慢呼吸，并专注于自己的呼吸

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