#小儿积食（腹胀）有什么靠谱的解决方法吗？

总有人问，孩子出现了积食怎么办？益生菌有帮助吗？山楂片呢？要给孩子来一片健胃消食片吗？什么？亲戚说要给孩子提背？……这些方法靠谱吗？

大家经常提到的“积食”其实指的就是消化不良。这是一种很常见的消化问题，可见于各个年龄阶段的人群。吃得太多太快、食物过于辛辣油腻、精神压力过大等都可能导致消化不良。此外，一些消化道疾病和状况也会引起消化不良，例如胃食管反流（病）、胆囊炎、胃炎、幽门螺杆菌感染、肠易激综合征、乳糖不耐受、消化性溃疡等。

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