#蜂蜜的真相

小舒说：

在我上的第一堂营养课上，教授先给大家发了一张卷子，测试一下大家的营养知识。其中就有一题是，蜂蜜和蔗糖谁更有营养？

答案是，一样。

很多人都以为蜂蜜是一种含有多种营养成分，美容养颜润肠通便，各种高大上，其营养价值远远高于蔗糖（白糖）。不错，蜂蜜的确含有很多很多成分，但是它们的含量如何呢？这些成分是不是又可能起到保健作用呢？让我们来看看蜂蜜的真相。

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