#奶水不足的常见“误会”和真正的表现是什么？

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Q&A

图片来源：PIXABAY

Q 奶水不足的常见“误会”和真正的表现是什么？

A 经常在母乳喂养话题里收到妈妈关于“奶少”的疑惑，其实很多时候是妈妈认为自己奶少，最常见的误会是：1. 宝宝喝奶太频繁：母乳喂养的婴儿常常需要频繁的喂养（通常是每天8-12次），但新生儿可能更多。实际上，频繁喂养，特别是早期频繁喂养，是十分必要的：宝宝要吮吸，一方面是需要喝奶，一方面是需要安抚，还有一方面是给妈妈的身体“下订单”，这是母乳喂养的一个必要的开端。2. 乳房不胀，很软：当泌乳量适应了婴儿的需求，乳房就不会感到太胀（通常是产后3-12周）。当你把宝宝从乳房上抱开，用手一挤，往往都有乳汁出来。乳房胀不胀硬，影响的主要是流速。奶流得慢，宝宝容易喝得久，容易睡着，容易频繁想要喝，但是，只要你满足宝宝这么做，一方面可以帮助她获得足够的乳汁，一方面也会很快让你的奶水变动，流速变快。3. 宝宝突然就开始想要频繁喝奶：宝宝突然的需要频繁进食，这可能是因为他处在猛长期，对母乳的需求也相应变多。乳房往往需要几天的时间来增加泌乳量，但通过满足宝宝频繁喝奶的需求就可以做到了。4. 宝宝进食时间较短：只要宝宝发育正常，就不太需要担心宝宝喝奶是每次30分钟还是每次5分钟。一般来说，随着宝宝的长大，大概在产后2-3个月，宝宝的进食就会更加的得心应手，使得进食时间的缩短。奶水不足的真正表现是：

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