#宣传提高免疫力的产品，有哪个值得买吗？

近些年，宣传“提高免疫力”的产品层出不穷，从传统的燕窝、人参、海参、花胶、蜂王浆，到现代的氨基酸、蛋白粉、胶原蛋白、维生素、白蛋白、乳铁蛋白等，这些产品有值得买的吗？

回答这个问题之前，我们先定义一下“免疫力”，也先了解一下免疫系统。

免疫力是一个通俗的说法，通常大家的理解是免疫系统抵抗感染的能力。免疫系统是一个很复杂的系统，包含了很多器官、免疫细胞和细胞因子，比如皮肤黏膜屏障、淋巴结、骨髓、脾脏、淋巴细胞、粒细胞、抗体、补体、免疫球蛋白、干扰素等等。

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