#不同年龄的孩子该怎么喝水？有必要买专门的婴儿水吗？

一到夏天，各种给孩子喝水的讨论就开始了，所有孩子都需要喝水吗？不同年龄的孩子每天需要喝多少水？孩子不爱喝水可以用果汁饮料代替吗？市面上的婴儿水是不是比一般的水更值得选择？

尤其是热水这个概念在我国人民心中堪比万灵丹，遇事不决多喝热水，也让许多爸妈在应该给孩子喝热水还是喝冷水之间犹豫不决。

其实吧，喝水这个事儿真的没大家想的那么复杂，以下是课代表总结版： 6 个月以下的宝宝通常不需要额外喝水，喝奶即可； 6 个月到 1 岁之间，每顿辅食之后给点水，主要是让宝宝习惯喝水这件事； 不同年龄的孩子有不同的每日需水量，这个量减去奶量和食物中所含的水，就是他们每日实际需要喝的水； 运动后、发烧时、腹泻时、中暑时应当适当多给孩子补充一些水分；

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