#为你呈现一个睡眠咨询

网络咨询不能实时互动，所以对医生来说，做一个图文咨询并不会比在门诊看一个病人轻松，尤其是睡眠的咨询，尤其是有职业强迫症的医生。

征得这位妈妈的同意，除了隐去一些个人信息，我们把Dr韩做的一个睡眠咨询完整的呈现出来，相信看完这个咨询你也会同意上面那一段话，也希望这个咨询里包含的知识能对有相关问题的读者有用。

**妈妈提问

韩医生，您好！我想向您咨询如何改善宝宝的睡眠问题。宝宝是37周因为心脏卵圆孔受限剖宫产出生，因为心脏有一些小异常，所以从出生我们就很小心护理，基本是哭就抱起来，尽量不让她哭，怕加重心脏负荷，百天复查心超已无大碍，只剩下卵圆孔未闭合这个问题。由于太呵护，所以没有培养她良好的睡眠习惯，她晚上睡眠一直不太好，平均每晚夜醒3-5次，从出生至今一直如此，我把她的日常生活起居做成表格便于您分析，因我平时一个人带她，长期晚上睡不好白天也很累，白天陪伴宝宝的质量在下降，所以很担心，希望您能给我一些喂养建议和意见，逐渐改善她的睡眠状况。非常感谢您！

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