体温计是家庭药箱必备的用品之一，尤其是有娃的家庭，更是必不可少。不论是家人还是孩子，难免平时出现发烧问题，需要测量体温。仅靠触摸体表温度是不够精确的。那么体温计的选择，就成了我们要好好考虑的一个问题。

体温计的选择很复杂吗？其实也没那么复杂，但是市面上的体温计品种不少，各有优缺点，所以我们要选择适合的体温计，还是要好好比较一下。

对体温计的需求

首先，我们先来看看，适合有宝宝家庭的体温计，需要满足哪些要求。
测量准确。测量温度的准确度常常会受到测量环境、操作准确度和测量时间的影响。尽量选择受外界影响小的体温计比较好。使用安全。安全性毋庸置疑是最重要的，使用过程中我们要排除安全隐患。测温速度。孩子年幼，很难稳定保持一段时间来进行测温，容易烦躁扭动，造成测温不准确。如果测温速度较快，无疑是个加分项。操作便捷。操作的准确性对于体温计测温的准确性，有着很大的影响。因此选择家人易上手、好操作的体温计就显得尤为重要了。携带方便。方便外出携带，小巧轻便。即使要外出或旅行，也能轻轻松松地塞在包包里，没有负担。

测温温度建议

可以方便测量体温的位置有肛温、耳温、额温、口腔温度、腋窝温度等。不同的测量位置，测出来的温度也是不尽相同的。直肠或者耳朵鼓膜温度要比口腔温度高0.3~0.6°C，而腋窝处温度要低0.3~0.6°C。对于发烧的标准，美国儿科学会给出的建议是：

测温方法
测肛温： 1. 先打开电子体温计，然后再插入孩子体内的体温计末端涂一些润滑剂，比如凡士林。 2. 把孩子抱到你的腿上，用两条大腿夹住他，或用其他坚固的东西来固定他。孩子的脸既可以朝上也可以朝下。 3. 然后轻柔地将体温计的末端插入孩子的肛门，插入1.5~2.5厘米。 4. 扶住体温计大约1分钟，或直到体温计上的信号灯闪烁提示测量完成的时候为止。 5. 然后取出体温计并记录读数。对婴儿来说，最准确的办法之一就是用体温计从肛门测量直肠温度。

测耳温：耳温体温计的准确度取决于其红外线束到达鼓膜的能力。所以，在耳垢较多的时候以及耳道中存在小型弯曲的时候，就会影响耳温体温计的测温准确度。
当三岁以下的孩子进行耳温枪的测量时，应该把耳廓向后下方牵拉后，再进行耳温枪的测温。
三岁以上的儿童或成人应该将耳廓向外上方提，保持耳道的垂直与通畅，这个时候才能进行耳温枪的测量。左右耳的体温本身是有一些误差的，测量的时候应该在同一侧进行。

测腋温：测温前要擦干腋窝，保持腋窝干燥；如果使用水银体温计测量10分钟后读数，时间过短会导致结果不准确。电子体温计可以等提示音响起后，读数。

测口腔温度把温度计放在舌头下双唇紧闭测量，5分钟后读数，电子体温计等提示音响起后读数。注意：测量如果食用过热的食物或热水、冰水，要等30分钟后再测。此方法准确，但不能用于婴幼儿，适合较大的儿童（5岁以上）。

测量额温

测量之前，先擦去额头上的汗水或涂抹过多的面霜，不要隔着头发/刘海测量额温。

非接触式额温计：优点是适合应用在公共场合使用，可以避免交叉感染。测量时距离额头大概 3～5 cm，使用额温枪时，将额温枪对准鼻梁上方，即两眼中间的位置，扫一下就可读出体温。但是受环境温度、测量距离影响，容易导致结果不精确。

接触式额温计：直接贴着额头测温就可以了。快速简单，在孩子睡着的时候测温也不影响孩子睡眠。适合全年龄段的孩子使用，对婴幼儿使用很友好。

五种温度计的对比

接下来我们再根据上文提到过的五点需求来对市面上不同的五种体温计进行对比：

在选择上，首先我们需要排除水银温度计，因为它很可能破碎，造成其中的水银挥发并被人体吸入，从而导致中毒。我们也不用误信“水银体温计比电子温度计准确”，这个说法是假的。其实水银体温计也是会出现一些误差的，比如水银体温计的刻度会有一些磨损，观察者的角度出现偏差，或者受到光线的影响。所以不建议家庭购买水银体温计使用。

电子体温计价格便宜，准确率高，可以测量出孩子的口腔温度和直肠温度。不过需要孩子配合度高的情况下使用。所以比较适合较大年龄的孩子使用。
耳温计适合2岁以上的孩子使用，使用上要注意操作方法，否则影响测温准确度。

所以这里比较推荐接触式额温计，适合所有年龄段的孩子使用，操作简单安全。

测体温的时机

孩子正常的体温因年龄、活动量、一天中的不同时间而有所不同。婴儿的体温似乎比大一点的幼儿高一些，而且每个孩子的体温在午后到傍晚这个时间段最高，在午夜到次日清晨的这个时间段最低。天气热、穿太多、运动、太阳下暴晒、洗热水澡等也会升高体温。如果测量体温前有以上情况，应先休息15~30分钟再测量。

体温计使用注意

每次使用前，通常都用酒精来直接清洗体温计，然后再用清水将其洗干净。体温计探头上如果有污渍或影响测温准确度。

不要在不同部位使用同一支体温计。比如测肛温和测口腔温度的体温计，应该各自标记清楚，不可以混用。

电子体温计要注意电池容量是否充足，如果电量过低，也会影响测温的准确性。

什么情况下要看医生？

如果孩子＜3个月大，且直肠温度达到了≥38℃（口腔温度高于37.5℃，腋下温度高于37℃），要立即找儿科医生。

如果3个月~6个月的婴儿，出现了直肠温度≥38.3℃时，应该去看医生。

如果＞6个月的婴儿，出现了直肠温度≥39.4℃时，应该去看医生。

如果＞1岁的孩子，高热持续超过24小时，即使没有其他不适，也应该去看医生。

发热是疾病的一种症状或体征。如果发现孩子出现以下伴随症状也需要看医生：

有严重的咽喉疼痛、严重的耳朵疼痛、咳嗽、难以解释的出疹或反复发生的呕吐和腹泻。

孩子比平时更加无精打采、昏昏欲睡。

出现了热惊厥。

自己在家处理最重要的还是要观察孩子的精神反应，觉得精神反应不好了就应该去医院。体温只是反应宝宝身体状况的一个参考，如果宝宝出现的其他症状不舒服，精神状态不佳的时候，也是需要及时就医的。

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